Больше воды — меньше жира? Как правильно пить во время тренировок

Чтобы эффект от занятий спортом был максимальным, нужно правильно восполнять потерю жидкости. Почему во время тренировок лучше пить тёплую или почти горячую воду? Чем опасно похудение за счёт обезвоживания?  Пить или не пить? Во время тренировки человек теряет с потом

Read More »

Не укутываться и не пить кофе. Правила прогулки зимой

Гулять всегда полезно, как говорят врачи. Ведь свежий воздух и даже легкое движение буквально творят чудеса: дарят румянец и здоровье человеку. Если же в семье есть дети, то гулять просто жизненно необходимо даже зимой. При этом есть ряд правил для зимней прогулки,

Read More »

Детское доверие. Свой юбилей празднует служба телефонное поддержки

В 2020 году общероссийскому телефону доверия для детей, подростков и родителей исполнилось 10 лет. Самые актуальные вопросы, которые задают родители, обсуждают известные ведущие, актеры, психологи и эксперты в юмористическом ток-шоу «Семья вверх тормашками», которое

Read More »

Проверяйте качели! Какие опасности ждут детей на улице

В Перми девятилетний мальчик сорвался с качелей, когда делал «солнышко». Ребёнок погиб от полученных травм. Похожие случаи с качелями происходят регулярно в разных городах России. Какие ещё неприятные ситуации могут произойти с ребёнком на улице и как их избежать

Read More »

Как связаны перхоть и болезнь Паркинсона?

Не достоверный признак, а возможный. Так заявляют специалисты Британского общества по изучению болезни Паркинсона. «У людей с неврологическими заболеваниями действительно часто встречается себорейный дерматит, одним из ранних признаков которого как раз и служит

Read More »

Как избавиться от бляшек на лице?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: — Доброкачественные опухоли кератомы в виде бляшек, корок, наростов чаще появляются в возрасте от 45 до 65 лет из-за дегенеративных процессов в коже, снижения её способности противостоять

Read More »

Берегите мужчин! На вопросы о здоровье сильного пола отвечает уролог

На вопросы читателей о мужском здоровье, профилактике и лечении заболеваний простаты отвечает главный внештатный специалист-уролог Министерства здравоохранения РФ, заведующий кафедрой урологии МГМСУ имени А. И. Евдокимова, академик РАН, профессор, доктор медицинских

Read More »

Настроение меняется внезапно. Как жить с «биполяркой»?

Об этой болезни хорошо сказал муж Ким Кардашьян, рэпер Канье Уэст. На обложке своего альбома он написал: «Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе». Точнее и не скажешь. Наш эксперт — врач-психиатр высшей категории, член-корреспондент РАН, профессор, заведующая

Read More »

За слова ответишь. Почему общение в родительских чатах приводит к трагедиям

Общение в родительских чатах уже не раз заканчивалось скандалами и попадало в криминальные сводки. Например, недавно уфимская прокуратура начала проверку из-за травли многодетного отца в одной из таких групп. Родительский гнев обрушился на мужчину из-за того, что он

Read More »

Мифы о «голосах в голове». 7 заблуждений о шизофрении

Среди всех психических заболеваний шизофрения — наиболее тяжелое и загадочное. А также самое стигматизированное. Признаться, что он слышит голоса в голове, осмелится не каждый заболевший. Ведь такой диагноз автоматически перечеркивает любые возможности

Read More »