Я прошла все стадии принятия своего диагноза Надежда, 33 года, директор в сфере продаж В 12 лет я хотела казаться взрослой и носила обувь на танкетке. Однажды произошел несчастный случай …
Психология«Мой шрам — символ мужества»: история девушки, которой в 25 лет диагностировали рак
ПсихологияКак повысить самооценку и обрести уверенность: 8 советов
1. Определите приоритеты Возможно, вы все время пытаетесь угадать, что такое норма. Единственный способ осознать, кто вы, — найти то, что подходит вам. Эффективнее задавать себе вопрос: что для вас действительно …
Психология«Это все из-за меня!»: почему мы считаем, что ответственны за чувства других людей
Проблема Когда мы задаемся вопросами о том, «что он думает обо мне», «почему она поступила так», «а каким образом они видят эту ситуацию?», мы пытаемся проникнуть за непреодолимую стену между …
ПсихологияСозависимость и контрзависимость: в чем сходства и различия
Логично, что если существует одна крайность — созависимые люди, которым не хватает самодостаточности, есть и другая — контрзависимые — те, кто с трудом вступает в близкие отношения. Но нельзя забывать, что нарушения привязанности — …
ПсихологияДействие или бездействие: о чем мы жалеем больше всего на самом деле
Что лучше: сделать или не сделать Представьте такой сценарий. Вы разбирали старые коробки и нашли пачку денег, которые бабушка собирала для вас с момента вашего рождения. Вы хотели положить их …
ПсихологияПочему мужчины изменяют: признание анонима
Честный выбор Почему я изменяю? Потому что неверность обостряет память. Все отступает на второй план, когда я смотрю на обнаженную спину незнакомой женщины, слегка изгибающуюся на простынях в лучах вечернего …
ПсихологияПолезное безделье: зачем нужна прокрастинация — 5 неожиданных плюсов
Иногда нам некогда взяться даже за самое неотложное и важное дело. Мы понимаем, что его нужно выполнить, но все равно отвлекаемся на посторонние вещи. Например, вместо того, чтобы готовить важный …
ПсихологияМануальные техники в сексе: тайна для двоих — репортаж с тренинга
Отправляясь на тренинг «Мануальные техники в сексе», предполагаешь оказаться, как минимум, в школе гейш или в подобии любовного Хогвартса. Все-таки секс хранит в себе еще много тайн, которые известны лишь …
ПсихологияКак я отказалась от кофе, завела дневник благодарностей и стала спокойнее
Не могу точно вспомнить, когда моя любовь к кофе начала создавать мне проблемы. В период с 20 до 30 лет я периодически пыталась от него отказаться, но у меня никак …
Психология6 признаков глупого человека
Я человек гуманистически настроенный, поэтому уверена, что глупость — временное состояние души, что-то вроде младенческой незрелости. Однако вряд ли ошибусь, если предположу, что из-за этого качества многим живется не так весело, …